Intervju om Lisas sexuella resa (www.lustkraft.se)

Submitted by Lisa on 2019-01-16
www.lustkraft.se
Body

Jag blev nyligen intervjuad av en stor tidning om min sexuella resa från att definiera mig som asexuell till att kunna få multipla orgasmer och jobba som sexsibilitycoach via Lustkraft. Som alltid när en stor tidning intervjuar, så modifierar och förkortar de rejält. Så jag vill gärna dela med mej av den ursprugliga intevjun: 

 

Intervjufrågor och svar kring Lisas sexuella resa:

 

  1. Fram till att du var 21 år kallade du dig asexuell. Kan du beskriva vad det innebar för dig?

 

Ja… jag kunde inte identifiera mig med att ha en sexualitet. Jag hade en bild av att sexuella människor hade en sexualitet kopplat till könet. Och det tyckte jag inte att jag hade.

 

 

  1. Du skriver att du slutade vara kåt så fort du rörde vid ditt underliv. Vad var det som hände i dig som fick det att bli så? Hur såg dina relationer ut på den tiden?

 

När jag kände en sexuell upphetsning, så försvann den direkt om jag eller någon annan röde vid mitt underliv. Jag ska försöka beskriva utifrån ett starkt minne. Jag hade min första relation då jag var 19. Vi kysstes, min första kyss. Hans också. Så romantiskt och jättehemligt. Vi kysstes i många timmar, varje kväll i hans tält. Första gången vi låg nakna tillsammans bad jag honom att smeka mitt underliv, jag kände mig så mottaglig för det. Jag hade nån sorts bild inombords att så fort han vidrörde mig därnere skulle jag bara explodera i njutning, bara av sig självt. Istället kändes hans beröring som vanlig beröring. När verkligheten inte alls levde upp till min förväntan var det som att all spänning och nyfikenhet försvann, och jag blev torr. Det kom massa tankar och förväntningar, och allt kändes fel.

 

Jag skulle nog ha behövt vara trygg med att det inte behövde kännas himlastormande. Jag hade nog behövt veta att jag själv kunde göra saker för att arbeta mig fram mot det som jag någonstans förväntade mig skulle hända bara av sig självt. Kanske röra på höfterna och stöna, kanske sexfantisera. Jag hade inte lärt mig att följa min kropps impulser, eller att bara låta saker vara utan att fastna i en massa tankar.

Efter det återgick vi till de spännande kyssarna i stället. Jag kom att ha ett par andra sexuella möten också, under min ”asexuella” period, men då helt utan beröring av könsorgan. Jag är så tacksam att jag bara möttes av respekt och acceptans. De allra flesta människor vill ju absolut inte gå över någon annans gränser. Jag har alltid haft lätt för att sätta gränser. Från början hårt och bestämt utifrån ”jag är minsann feminist”, men idag kan jag sätta gränser mer ödmjukt och varmt och det funkar minst lika bra.

 

 

  1. Du säger att du bar på mycket skam och hämningar. Vad tror du att det beror på att det blev så för just dig?

 

Jag har aldrig varit med om några sexuella övergrepp eller liknande, så jag har ingen förklaring till varför just jag slutade vara kåt då jag eller någon annan rörde vid mitt underliv. Jag tror jag bar på samma hämningar som finns i hela vårt samhälle och i vår kultur. För mig kom skammen som starkast när jag började i skolan och vi fick olika omklädningsrum. Det blev så tydligt för mej då att den nakna kroppen var något skamligt, för den var nåt som inte killarna fick se. Och om inte killarna fick se den, tänkte jag, så var det nog bäst att inte tjejerna fick se den heller. Jag och en väninna duschade därför med trosorna på efter gympan. Jag önskar att man i stället (åtminstone innan puberteten) hade haft gemensamma omklädningsrum, och att nakenheten och nyfikenheten hade fått vara något vackert och naturligt.

 

 

  1. Idag har du en helt annan relation till din kropp och sexualitet. Vad var det som fick dig att vilja göra en förändring?

 

Som liten kände jag mig annorlunda och hade svårt att få vänner. Och jag har därför alltid kämpat med det här med att bli lycklig och må bra. Jag skrev listor med livsmål och lyckostrategier redan som 15-åring. Så för mig var det en självklarhet att fanns det något som hette orgasm, så ville jag få uppleva det. Jag läste allt jag hittade och startade forumet ”Vaddå orgasm” på internet, där vi kunde peppa varandra.

 

 

  1. Sedan dess har du arbetat mycket med din sexualitet. Hur har du gått tillväga för att lyckas släppa all skam och de hämningar du bar på?

 

Jag är en sån som har utmanat mig själv på alla områden i livet. När jag 2002 var på ett sommarläger, var det några ungdomar som skulle ha sex i ett tält. De bjöd in mig att titta på och jag tackade ja, trots att jag förutom nyfikenhet också kände skam och rädsla. Jag fick ha långkalsongerna på mig hela tiden. I tältet blev en kvinna slickad till orgasm och det var en helt ny upplevelse för mig. Både pedagogiskt och lärorikt att få se hur hon stönade och gav sig hän åt njutningen. Nu visste och förstod jag hur jag skulle göra!

Sen dess har jag skaffat massor av erfarenheter. Bland annat gått ett fyrtiotal mindre kurser inom tantra och sexualitet. Någonstans längs resans gång föddes en längtan att hjälpa andra, som också kämpar. 2011 avslutade jag en 1,5-årig utbildning till sexsiblitycoach och sedan dess har jag både hållit egna kurser och assisterat andras.Idag försörjer jag mig som kursledare och ger även enskilda sessioner.

 

 

  1. Idag beskriver du dig som multiorgastisk. Alla kanske inte vet vad det innebär. Kan du förklara?

 

Det är att kunna få flera orgasmer efter varandra under sex. Enligt en brittisk studie från 2017 så kan 70 % av kvinnorna få det. Jag kan också få olika sorters orgasmer, inte minst energiorgasmer. Jag kan alltså få orgasm utan att smeka mig själv, eller bli smekt, bara genom att andas på ett särskilt sätt. Jag liksom stönar, suckar och gör vågrörelser med kroppen. Det här är något jag lär ut på mina kurser och du kan söka på ”Energiorgasmer med Lustkraft” på YouTube om du vill se hur jag menar. Man har kunnat visa med en MRI-skanner att samma område aktiveras i hjärnan som vid en vanlig orgasm.

 

 

  1. Att du idag känner dig bekväm i din sexualitet, älskar din kropp och njuter av sex, påverkar det aspekter i övriga delar av livet? Berätta.

Att ha ett fungerande sexliv, med sig själv eller en partner, tycker jag kan ge avslappning, styrke- och konditionsträning, njutning och vara bra för självförtroendet.  Tantriska andningstekniker kan dessutom användas som avspänning och naturlig smärtlindring. Jag har använt mig av det i samband med hård träning, hos tandläkaren och för att bli sydd utan bedövning.

 

Ett annat tillfälle jag använde mig av njutningsfull andning för att transformera smärta till njutning och skratt var under mina förlossningar. Jag andades på samma sätt som då jag andas mig till energiorgasmer. Jag la faktiskt upp mina förlossningsfilmer på YouTube som en positiv kontrast till medias bild av skrikande barnaföderskor.

 

Jag märker på kommentarerna på YouTube att det finns vissa som blir triggade av en kvinna som skrattar under sin förlossning, som ljudar, som dansar. Det stämmer väl inte in i den normativa bilden av hur en förlossning ”ska” vara, men det bjuder jag gärna på. Filmerna går att hitta om man söker på ”Our beautiful home birth”.

 

 

8. Vad är det första rådet du skulle ge någon som undrar över hur man enklast får orgasm, eller – kanske med lite övning – till och med multiorgasmer!

Min erfarenhet från mina kurser är att alla kan utvecklas sexuellt. Man behöver välja att övervinna sin rädsla och börja testa och experimentera, själv eller med en partner. Och vara beredd på att man behöver öva för att det ska bli skillnad. Det får ta tid. Det finns inga misslyckanden, bara ett experimenterande. Att öva sig i att släppa prestation och krav.

Jag har själv gått från asexuell till multiorgastisk och jobbar idag med att hjälpa fler att göra samma resa. Mitt råd till både män och kvinnor är att lyssna inåt. Får du en impuls att röra höfterna, stöna eller kasta bak nacken, så följ den impulsen fullt ut (gärna överdrivet). Vi har övat hela livet på att hålla emot och vara tysta (gällande både sex och känslor). Och när du närmar dig orgasmen, kan du sakta ner takten och stöna ännu mer. Ju närmare orgasmen du kommer, ju mer saktar du ned tempot. Då förlänger du orgasmen och njutningen. Och som kvinna kan du fortsätta stimulera dig efter den första orgasmen, så får du kanske fler.

Knepet för de flesta att få fler orgasmer, är att direkt efter orgasmen, fortsätta stimulera antingen klitoris, andra delar av underlivet eller G-punkten. G-punkten är det knottriga området i slidan på klitoris baksida. En del blir hjälpta av att samtidigt knipa med slidmusklerna, stöna högt, sexfantisera eller spänna lårmusklerna. Prova dej fram på ett lekfullt och nyfiket sätt! Ge dej hän och släpp all prestation!

Även män kan bli multiorgastiska. Män börjar få orgasmen strax innan de sprutar och kan öva upp att hitta precis när de ska sluta stimulera, och istället knipa åt för att hindra utlösningen (alltså få torra orgasmer, utan ejakulation).

 

 

9.         Vilken är den vanligast rådande missuppfattningen kring orgasmen, enligt dig?

Tanken om att det handlar om teknik, och att resan mot orgasm ska se ut på ett speciellt sätt. Det handlar ju så mycket mer om närvaro, känna in kroppen, och följa ett flöde. Det handlar om att släppa fram sin urkraft och sitt sanna jag. Att släppa skammen och ge sig hän.  Och att vara okej med att ibland är det bara mysigt, ibland upphetsande. Lita på att kroppen sköter orgasmen om man bara följer det som känns mest njutningsfullt i stunden, och inte villkorar hur kroppen ”ska” bete sig och känna. Det är också viktigt att kunna prata om sex och känslor med sin partner.

 

 

10. Finns det något du skulle vilja säga till kvinnor som sällan eller aldrig får orgasm och är ledsna över det?

Att njuta av det som är. Inom tantran ser man nästan orgasmen som något negativt, för då är det ju slut på det roliga. I vårt produktions- och resultatsamhälle, är det lätt att fokusera på slutmålet. Följ din lust och din njutning. Både stress och att kämpa för mycket, är ofta något som gör det svårare att få orgasm. Jag tycker att en orgasm känns som ett härligt gapskratt. Det finns så många olika sätt att njuta.

 

 

11. Personfakta. Namn, ålder, yrke, familj, brinner för ...

Elisabeth ”Lisa” Björling, född 1981, Sexsiblitycoach och tantralärare, man och två barn (2 och 5 år), brinner för att få människor att känna sig mer levande, hemsida www.lustkraft.se

 

Swedish
Börjar